湖南日报·新湖南客户端5月11日讯（通讯员 肖毅 胡蓉 潘玲）5月10日下午，永州市冷水滩区京华中学邀请了国家二级心理咨询师、生涯规划师左静洪讲师，向九年级学生宣讲“做时代少年 划好人生职业生涯规划”主题讲座。进一步帮助九年级学生有效减压、缓解考试焦虑，引导学生思考自己的未来发展方向，帮助他们正确树立人生方向和人生目标。

讲座中，左静洪用自己的切身经历为同学们讲解职业生涯规划，通过共情的表达方式增强学生对角色的理解、对自身的了解，从而探索如何成为自己想成为的人，播下一颗职业生涯的种子。整个讲座，左静洪热情讲授，学生积极配合，在轻松愉快的气氛下对学生进行了心理辅导。

此次讲座，让学生的身心得到放松，激发了他们将压力变成动力的决心，激励他们笑迎中考、规划美好明天，向着目标奋勇前进。