【健康科普行】祁阳市妇幼保健院开展“拥抱青春 呵护健康” 主题讲座活动

10月14日下午，祁阳市哈弗育才学校300 余名学生有序来到该市妇幼保健院，在17楼大会议室参加“健康科普行——万场健康知识讲座”活动。本次活动以“拥抱青春 呵护健康”为主题，由祁阳市妇幼保健院副主任医师桂文旭、谢红梅主讲。

讲座现场，桂文旭避开晦涩专业术语，从学生关心的身体切入，结合临床案例，围绕女性生殖生理、青春期特征及保健、防性侵、宫颈癌预防等方面，生动讲解青春期发育规律、经期保健、心理调适等知识，引导学生科学看待身心变化，养成良好卫生习惯，树立科学就医意识。针对青春期情绪波动特点，授课老师传授了情绪调节、压力疏导、人际交往等的实用方法，帮助学生建立积极心态与正确婚恋价值观，剖析过早性行为与人工流产的身心危害；同时科普了HPV疫苗知识，强调9—14岁是接种黄金窗口期，树立预防为先理念。授课结束后开展互动答疑，学生踊跃提问，桂文旭逐一解答，并为参与学生发放答题礼品，提升了科普课堂的参与感。

谢红梅讲解了身高增长规律、骨龄评估意义、生长分期特点与认知误区，强调定期监测身高体重、生长速率的必要性，建议把握生长干预黄金时机。同时从营养、睡眠、运动、情绪四个维度分享科学助长方法，提醒重视矮小、早熟、体态异常等问题，摒弃盲目进补、消极等待等错误观念，守护青少年健康成长。

（李素芳 桂文旭 ）

作者：李素芳 桂文旭

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来源：湖南日报·新湖南客户端